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terça-feira, 7 de junho de 2016
terça-feira, 29 de julho de 2014
Noite fria....Nada melhor do que um Caldo!
Nós do Sabor Aroma & Cor - Congelados
Temos 8 tipos deliciosos de caldos em nosso cardápio, é só escolher, levar ao
microondas 6 minutos e saborear.
Simples,
rápido e muito fácil.
Vem
em embalagens descartáveis de 250 ml congeladas.
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a sua festa diferente!!!
Sirva
sopas para os seus convidados, eles vão adorar!!!
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quinta-feira, 10 de abril de 2014
Temperos substituem o sal e deixam sua comida muito mais saudável
Dicas de ervas que,
além de saborosas, fazem bem para a saúde do seu corpo
POR ANDRESSA BASILIO
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Porém, manter o sal longe do prato ou pelo menos diminuir as quantidades dele nas receitas pode ser mais fácil do que você imagina. A substituição do mineral por outros temperos naturais dá novo gostinho às preparações e ainda por cima promove uma onda de boa saúde. "Os temperos naturais ou condimentos melhoram o sabor, aroma e aparência dos alimentos preparados", explica a nutricionista Maíra Malta, da Unesp.
Alho e Cebola
Sálvia
Manjericão
Alecrim
Salsinha
Pimenta
Coentro
Estragão
Hortelã e menta
Louro
Orégano
Tomilho
Açafrão
Gengibre
Fonte: Minha Vida
Sabor Aroma e cor Adota esse método
de temperos naturais , reduzindo sensivelmente o sódio, sem perder o sabor.
quinta-feira, 3 de abril de 2014
O que é Alimentação Saudável
Uma alimentação saudável proporciona qualidade de vida, pois faz nosso corpo funcionar adequadamente respondendo a todas as funções e é uma das melhores formas de prevenção para qualquer doença. Talvez você já esteja cansado de ouvir a frase "você é o que você come", porém, não é mais do que a pura verdade. Até o estresse, a ansiedade e o humor se alteram de acordo com o que você ingere.
A alimentação saudável não está relacionada a nenhuma dieta restritiva e sim a manter o peso ideal. Mas claro que, se você está acima do peso é possível fazer um regime sem deixar de lado a saúde.
Adquirir uma alimentação saudável requer quantidades certas, sem exageros e também sem exclusões, rotina de horários e alimentos que forneçam ao corpo: proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio vitaminas e outros minerais. É importante verificar a qualidade dos alimentos para consumir produtos bons e que não façam mal à sua saúde.
Dicas para Alimentação Saudável

- Não
consuma a gordura das carnes e as prepare da forma mais saudável possível;
- Evite o
consumo de óleos vegetais e manteigas limitando o consumo para apenas - uma
porção por dia;
- Evite ao
máximo o consumo de refrigerantes e sucos industrializados;
- Faça
alimentos com menos sal;
- Beba 2
litros de água diariamente;
- Não pule
suas refeições e coma de 3 em 3 horas;
- Evite o
consumo de embutidos e queijos amarelos;
- Não
consuma líquidos durante as refeições;
- Faça pelo
menos 30 minutos de exercícios físicos diariamente.
Textos extraídos do Site: Alimentação Saudável
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