tag:blogger.com,1999:blog-34294720211626105402024-03-18T21:47:20.267-07:00Sabor, Aroma & CorAna Adelaidehttp://www.blogger.com/profile/17256269449449130030noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3429472021162610540.post-68863327737085254892016-06-07T11:13:00.000-07:002016-06-07T11:14:09.770-07:00Que tal um caldo nesse friozinho? <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Como comprar: http://www.saboraromaecor.com/#!comprar/l26jt</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGcCHNDh2eU9bdF4bOa4idsg0BeHtIdTx4jqortxtJBEREz7T3t7bXzCGhM4sx4rhHYBV81LNAPp211EiOuYn5JiX9kFNpoWriytO0Jcjh2voEg6E589tBpoi_d1C2aJWOMd5bN_XgONE/s1600/IMG_20140923_230136+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGcCHNDh2eU9bdF4bOa4idsg0BeHtIdTx4jqortxtJBEREz7T3t7bXzCGhM4sx4rhHYBV81LNAPp211EiOuYn5JiX9kFNpoWriytO0Jcjh2voEg6E589tBpoi_d1C2aJWOMd5bN_XgONE/s640/IMG_20140923_230136+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Ana Adelaidehttp://www.blogger.com/profile/17256269449449130030noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3429472021162610540.post-40809168268535743562014-07-29T09:12:00.000-07:002016-05-04T05:09:48.902-07:00Noite fria....Nada melhor do que um Caldo!<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4Jm1hq13_r7RD_MdS6TFWQmvuSqfrJwqOmEnKkCCZokjwb2DgX78p08YLuMuUusHPwcrgnd5-q8KAUPiM6OfWRP5EZ4QA7jfr7vbZ_zBjz0kvA941v8MH4cJjFtM3vWFL9OshtnJDamg/s1600/a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4Jm1hq13_r7RD_MdS6TFWQmvuSqfrJwqOmEnKkCCZokjwb2DgX78p08YLuMuUusHPwcrgnd5-q8KAUPiM6OfWRP5EZ4QA7jfr7vbZ_zBjz0kvA941v8MH4cJjFtM3vWFL9OshtnJDamg/s320/a.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><b><i> </i> </b>Nós do Sabor Aroma & Cor - Congelados<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Temos 8 tipos deliciosos de caldos em nosso cardápio, é só escolher, levar ao
microondas 6 minutos e saborear.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Simples,
rápido e muito fácil.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vem
em embalagens descartáveis de 250 ml congeladas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Faça
a sua festa diferente!!! <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Sirva
sopas para os seus convidados, eles vão adorar!!!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Atendemos
a região de São Paulo<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14pt; line-height: 115%;">Tel
55246387 - Ligue e peça o seu orçamento.<b style="font-style: italic;"><o:p></o:p></b></span></div>
Ana Adelaidehttp://www.blogger.com/profile/17256269449449130030noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3429472021162610540.post-66280042907286545272014-04-10T12:07:00.002-07:002014-04-10T12:07:53.744-07:00Temperos substituem o sal e deixam sua comida muito mais saudável<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 3.75pt; mso-line-height-alt: 21.0pt; mso-outline-level: 1;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Dicas de ervas que,
além de saborosas, fazem bem para a saúde do seu corpo</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 7.5pt; text-transform: uppercase;">POR ANDRESSA BASILIO<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: top;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKmx1oi4yK3C3c38QXGpxZ3Xrz_NPnlXrMLts6iCwB3P2E9gWkbO3ekJw4RS_19kiWNxCjPq2ew39Mi_us_1Hi2IwDmf5G3kL6MtOQK7beImRrlgrwhhVc8zRZaBli3yCKaVdRDjsW8E0/s1600/temperos-claudinha-stoco-5+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKmx1oi4yK3C3c38QXGpxZ3Xrz_NPnlXrMLts6iCwB3P2E9gWkbO3ekJw4RS_19kiWNxCjPq2ew39Mi_us_1Hi2IwDmf5G3kL6MtOQK7beImRrlgrwhhVc8zRZaBli3yCKaVdRDjsW8E0/s1600/temperos-claudinha-stoco-5+(1).jpg" height="213" width="320" /></a><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;">O sal é um dos vilões mais temidos
da atualidade, mas também é o menos combatido. Isso porque desde sempre nós nos
acostumamos a comer tudo com uma bela pitada de sal. E se fosse só essa pitada,
tudo bem! Mas, o que torna o sal um grande vilão é que ele é a principal fonte
de </span><b style="line-height: 18pt;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">sódio</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"> que consumimos, podendo
causar aumento da pressão arterial levando a problemas mais sérios de saúde,
como a hipertensão e sobrecarregar os rins. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">
<br />
Porém, manter o </span><b><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">sal</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> longe
do prato ou pelo menos diminuir as quantidades dele nas receitas pode ser mais
fácil do que você imagina. A substituição do mineral por outros temperos
naturais dá novo gostinho às preparações e ainda por cima promove uma onda de
boa saúde. "Os temperos naturais ou condimentos melhoram o sabor, aroma e
aparência dos alimentos preparados", explica a nutricionista Maíra Malta,
da Unesp. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Alho e Cebola</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5550&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Alho e Cebola - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5550&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Os acompanhamentos básicos de quase todos os nossos pratos fazem muito
bem a nossa saúde. "O </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;">alho, por exemplo, contribui para a diminuição da pressão
sanguínea e dos níveis de colesterol. Já a cebola inibe a ação de algumas
bactérias e fungos prejudiciais ao nosso organismo e diminui os riscos de
trombose e aterosclerose", diz a especialista. A duplinha também ajuda na
prevenção de alguns tipos de câncer, como o de pulmão, estômago, próstata e
fígado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Sálvia<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5551&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Sálvia - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5551&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Esta erva é usada como condimento e como planta medicinal por sua ação
anti-inflamatória e por ser </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;">estimulante da digestão. "A sálvia é indicada
nos casos de falta de apetite, edema, afecções da boca, afta, tosse e
bronquite. Fica ótima com massas e aves", diz Maíra Malta. A sálvia pode
ser usada tanto em pó como as folhas inteiras.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Manjericão<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5552&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Manjericão - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5552&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">A erva já é amiga da cozinha há muito tempo. Você provavelmente já a
usou diversas vezes e seu </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;">gostinho inconfundível é o toque que falta em molhos
vermelhos, tortas, saladas ou no clássico molho pesto. "O manjericão, além
de muito gostoso, é amigo do sistema cardiovascular e acalma os espasmos da
digestão. Quando utilizado em grandes quantidades, é um ótimo fortificante e
antigripal."</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Alecrim</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5553&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Alecrim - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5553&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">A planta confere um gostinho leve e especial quando usada na preparação
de carnes vermelhas ou </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;">peixes. No arroz e em sopas é uma boa pedida também,
perfumando o prato e a cozinha. "O alecrim faz bem porque combate o vírus
da gripe e previne doenças dos rins, da retina e da catarata."</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><b>Salsinha</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5554&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Salsa - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5554&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;">A salsinha também já é famosa conhecida de quem cozinha. Seja ela
desidratada ou em folhas frescas,</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"> confere aos pratos um sabor leve e agradável,
além é claro, de também ser uma aliada do nosso organismo, pois, como ensina a
nutricionista, a salsa combate doenças do coração e dos rins.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 7.5pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Pimenta<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5555&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Pimenta - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5555&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Não é só na Bahia que este condimento é popular. Há quem ame e quem não
viva sem. Mas, o </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;">importante é saber que a pimenta é muito mais do que um sabor
afrodisíaco. O sabor ardido é por causa da capsaicina, substância antioxidante
de ação curativa. "Além de prevenir alguns tipos de câncer e de reduzir o
colesterol ruim (LDL) do sangue, a pimenta também acelera o metabolismo e, por
isso, auxilia no emagrecimento."</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Coentro</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5556&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Coentro - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5556&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Tantos as folhas como as sementes do coentro são ricas em ferro e
vitamina C, alivia indigestão e tem</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"> poder calmante.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Estragão</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5557&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Estragão - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5557&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Apesar de não ser muito conhecido, pode ser facilmente encontrado nas
lojas de temperos ou até em </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;">supermercados. Suas folhinhas são parecidas com
erva-doce. Experimentar estragão vai garantir um sabor novo, levemente
adocicado, à comida, além de aliviar a cólica menstrual e auxiliar na digestão.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Hortelã e menta</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5560&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Hortelã - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5560&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Estas duas plantinhas são na verdade parte de um mesmo gênero, a Mentha.
Os sabores são muito</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"> parecidos e, por isso, ambos caem muito bem como
complemento de peixes, carnes e molhos. Além de refrescantes, a nutricionista
Maíra Malta nos ensina que essas plantinhas são ótimas para a digestão e
proporcionam alívio para crises de bronquite, cólica estomacal e intestinal,
dores, gripes e tosses. Com o tempo seco, o temperinho cai muito bem.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Louro</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5562&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Folhas de louro - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5562&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Caldinhos de feijão, sopa de legumes e carnes recheadas ficam com um
sabor todo especial quando </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;">acrescentamos duas ou três folhinhas de louro.
"Além de perfumar, os chás das folhas de louro proporcionam alívio contra
gases", ensina a nutricionista.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Orégano</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5564&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Orégano - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5564&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Não é só na pizza que o orégano é bem-vindo. Muitas pessoas evitam o
tempero por considerá-lo forte</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"> demais, por isso, o segredo é colocar apenas uma
pitadinha, combinada outros ingredientes. As folhas de orégano fresco dão ainda
mais aroma ao prato.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Tomilho</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt; margin-bottom: 11.25pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5565&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Tomilho - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5565&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;">Esta erva é muito versátil porque pode ser usada em praticamente tudo na
cozinha. Sem contar que é</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"> bom para aliviar distúrbios intestinais e prevenir
inflamações. Além de muito saborosa, a plantinha é também muito bonita com suas
folhas verdes em formato de coração e pequenas florzinhas. Por isso, além de
usá-la como tempero, vale também investir na decoração do prato.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><b>Açafrão</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5566&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Açafrão - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5566&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"> Está faltando uma cozinha no seu prato? Invista no açafrão.
Além de proporcionar um sabor </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;">agradável, deixa o prato mais colorido, com tom
amarelado. Muito usado na culinária Mediterrânea, o condimento tem propriedades
antioxidantes e anti-inflamatória que melhoram a digestão.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 18pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;">Gengibre</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; line-height: 18pt;">
<a href="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5567&w=628&h=370" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Gengibre - Foto Getty Images" border="0" height="188" src="http://images.minhavida.com.br/imgHandler.ashx?mid=5567&w=628&h=370" width="320" /></a><span style="color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10.5pt;"><span style="background-color: white;">Bom e velho
conhecido dos japoneses, o gengibre com seu sabor picante e adocicado, pode ser
usado tanto em doces como salgados, além de ser bom acompanhamento para sucos e
sopas. "O gengibre tem propriedades que combatem a dor de cabeça, o enjoo
e as náuseas. Por ser também um alimento termogênico, o gengibre aumenta a
temperatura do corpo, obrigando o organismo a gastar mais energia", ensina
a nutricionista da Unesp Maíra Malta.</span><span style="background-color: #f1f1f1;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Fonte: <a href="http://www.minhavida.com.br/alimentacao%C2%A0">Minha Vida</a> </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Sabor Aroma e cor Adota esse método
de temperos naturais , reduzindo sensivelmente o sódio, sem perder o sabor.<o:p></o:p></span></b></div>
Ana Adelaidehttp://www.blogger.com/profile/17256269449449130030noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3429472021162610540.post-66858757615939664782014-04-03T11:02:00.004-07:002014-04-03T11:07:21.961-07:00O que é Alimentação Saudável<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-size: 12pt; line-height: 18pt;">Uma<span class="apple-converted-space"> </span><strong><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">alimentação saudável</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>proporciona qualidade de vida, pois faz nosso corpo funcionar adequadamente respondendo a todas as funções e é uma das melhores formas de prevenção para qualquer doença. Talvez você já esteja cansado de ouvir a frase "você é o</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 18pt;"> </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-size: 12pt; line-height: 18pt;"> que você come", porém, não é mais do que a pura verdade. Até o estresse, a ansiedade e o humor se alteram de acordo com o que você ingere. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 18pt;">A alimentação saudável não está relacionada a nenhuma dieta restritiva e sim a manter o peso ideal. Mas claro que, se você está acima do peso é possível fazer um regime sem deixar de lado a saúde. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt; line-height: 18pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Adquirir uma alimentação saudável requer quantidades certas, sem exageros e também sem exclusões, rotina de horários e alimentos que forneçam ao corpo: proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio vitaminas e outros minerais. É importante verificar a </span><span style="color: windowtext; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><u>qualidade dos alimentos</u></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> para consumir produtos bons e que não façam mal à sua saúde.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;">
<b><span style="font-size: 13.5pt;">Dicas para Alimentação Saudável</span></b><span style="font-size: 8.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUTIcSsjrDj5vPRSHhPKXX08XKYF-GQy0F3HemAa06DysZ2IKdURwq3iit7xfHwQZsLN4OjXZpf1dpS7_f-qovtay4uSOZoVMJScyBIY6qDYq3MyevPKNrGZJmVA2ER8rtgvEK6r0yrmI/s1600/piramide-alimentar-brasileira-com-alimentos.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUTIcSsjrDj5vPRSHhPKXX08XKYF-GQy0F3HemAa06DysZ2IKdURwq3iit7xfHwQZsLN4OjXZpf1dpS7_f-qovtay4uSOZoVMJScyBIY6qDYq3MyevPKNrGZJmVA2ER8rtgvEK6r0yrmI/s1600/piramide-alimentar-brasileira-com-alimentos.png" height="276" width="320" /></a><span style="font-family: Symbol; font-size: 10pt;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><span style="font-size: 12pt; text-indent: -18pt;">- Consuma
pelo menos 5 porções de arroz e feijão durante a semana;</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 10.8pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Não
consuma a gordura das carnes e as prepare da forma mais saudável possível;</span><span style="font-size: 8.5pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 10.8pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Evite o
consumo de óleos vegetais e manteigas limitando o consumo para apenas - uma
porção por dia;</span><span style="font-size: 8.5pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 10.8pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Evite ao
máximo o consumo de refrigerantes e sucos industrializados;</span><span style="font-size: 8.5pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 10.8pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Faça
alimentos com menos sal;</span><span style="font-size: 8.5pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 10.8pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Beba 2
litros de água diariamente;</span><span style="font-size: 8.5pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 10.8pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Não pule
suas refeições e coma de 3 em 3 horas;</span><span style="font-size: 8.5pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 10.8pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Evite o
consumo de embutidos e queijos amarelos;</span><span style="font-size: 8.5pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 10.8pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Não
consuma líquidos durante as refeições;</span><span style="font-size: 8.5pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-line-height-alt: 10.8pt;">
<span style="font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">- Faça pelo
menos 30 minutos de exercícios físicos diariamente.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: 12pt;">Textos extraídos do Site: </span><a href="http://alimentacao-saudavel.info/" style="font-size: 13.5pt; line-height: 20px;">Alimentação Saudável</a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 17.77777862548828px;">Acompanhe semanalmente nossas matérias sobre uma Vida Saudável.</span></div>
Ana Adelaidehttp://www.blogger.com/profile/17256269449449130030noreply@blogger.com0